К основному контенту

Николай Александрович Зайцев

Николай Александрович Зайцев (15.02.1915 - 08.04.1995) - заслуженный тренер РСФСР, кандидат педагогических наук.



Закончил ГИФК им. П. Ф. Лесгафта в 1940 году, чемпион Ленинграда на 1500 м, выполнил норматив МС. Участник Великой Отечественной войны, узник фашистских концлагерей 1941 - 1945 годов, снова участник Великой Отечественной войны (февраль - май 1945 года).

В 1947 году принят (по рекомендации Взорова Б. Н.) преподавателем в Ленинградский государственный университет (ЛГУ). С 1948 года команда ЛГУ побеждает в Звездной эстафете,


(1950 "Звездная" Н. Зайцев (ЛГУ) 1-й)



а с 1949 года его ученики Х. Поттер, Ф. Голубев, В. Филиппов стали выигрывать Всесоюзные соревнования и включены в сборную СССР.


(1950 год, ЛГУ 1-й на "Звездной" Н. Зайцев (справа) …Х. Поттер)


(Х. И. Поттер)


(Х. И. Поттер (ЛГУ) 1-й на последнем этапе Звездной эстафеты 1951 года)


(Начало 50-х Х. Поттер (справа) выигрывает 60 м)


(1952 год, учебно-тренировочный сбор сборной СССР, Х. Поттер, Ф. Голубев, …В. Филиппов)

Эти спортсмены, а также В. Денисов (400, 800м, после ГДОИФК работал в Политехе), на тренировках были спарринг-партнерами А. Игнатьева (ЗМС, чемпион Европы-1954, бронзовый призер Олимпиады-1956, неоднократный чемпион и рекордсмен СССР, Почетный гражданин Чувашской Республики).


(Ардалион Игнатьев финиширует)


(С. Попов, Г. Слепнев, Г. Виноградова (Попова) и Ардалион Игнатьев у трудящихся Киевской ГЭС-2. Через 3 дня А. Игнатьев установил на чемпионате СССР новый рекорд СССР на 400 м 46,1 с, улучшив свой же на 0,5 с. Кроме перечисленных выше, на счету Ардалиона Игнатьева 15 побед на чемпионатах СССР (5 на Спартакиадах народов СССР), 21 всесоюзный рекорд (200 м, 400 м, 4х200 м, 4х400 м), высшие достижения СССР в помещении на дистанциях от 100 м до 600 м. Он овладел идеальной техникой для бега на 200 м и 400 м. Закончил институт им. П. Ф. Лесгафта, после завершения выступлений работал тренером в ЛОС ДСО "Локомотив" и в 1968-72 годах преподавателем в ЛГУ вместе с Н. А. Зайцевым. (Очерк об А. В. Игнатьеве будет размещён отдельно))


(Финиш финала в беге на 400 м на Олимпийских играх 1956 года. А. Игнатьев справа)

Н. А. Зайцев разработал и успешно применял систему специальных беговых упражнений, используемых круглогодично и в больших объёмах. В 1956 году Н. А. Зайцев защитил в ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта кандидатскую диссертацию на тему "Использование специальных упражнений для развития быстроты в беге на короткие дистанции". А в 1960 году он опубликовал в издательстве ЛГУ "Методические указания к тренировке в беге на короткие дистанции". В 60-е годы в Большом спортзале кафедры физвоспитания ЛГУ по понедельникам и средам преподаватели отделения лёгкой атлетики поочередно проводили общие разминки, перед тем, как спортсмены расходились по тренерам своих специализаций. Н. А. Зайцев часто проводил такие разминки в виде "мастер-класса" по обучению правильной технике выполнения специальных беговых упражнений спринтера. Он ставил направляющими лучших на тот момент своих учеников. Например, Виктора Яцука, имевшего под команду 3,8 с на 30 м, 6,8 с на 60 м, 10,8 с на 100 м и 30,0 с на 250 м стартовом этапе эстафеты 4х250 м, который к тому же пробегал кросс 5 км за 20 минут и подтягивался с гирей 24 кг 6-7 раз повторно. Упражнения выполнялись сериями по 5-8 раз в серии в нарастающем темпе (до 360 шагов в минуту на "семенящем" или на "захлестывании"), с обязательным переходом в спринтерский бег (использовалось пространство двух залов и лестничной площадки, около 50 метров). Многие тренеры и спортсмены прошли через эту "школу" Н.А. Зайцева.

В 60-е годы ученики Н. А. Зайцева из ЛГУ Ф. Киттельман (ГДР, 800 м) и Е. Дьякова (400 м) побеждали на городских соревнованиях и в матчах университетов социалистических стран.


(Пиевский (слева), Ф. Киттельман, ЛГУ, ГДР, КМС 800 м, сборная Ленинграда 1965 года)


(Евгения Борисовна Дьякова (позже Морошкина), ЛГУ, КМС 400 м, сборная Ленинграда 1967 года)

В начале 70-х студент ЛГУ В. Гербер, подготовленный бригадой Зайцев - Игнатьев, пробился в сборную ГДР (400 м, 46,8 с). Многие ученики Н. А. Зайцева, имевшие результаты I разряда и выше, добились в науке больших высот: Марчук Г. И. стал академиком, Героем Социалистического труда, Президентом АН СССР;


(Академик Марчук Г. И.)

Смирнов В. Н. и Баранцев Р. Г. – чл.-корр. АН СССР; докторами наук – Х. И. Поттер, Г. Л. Соболев, А. Н. Греков, А. Н. Зайцев; А. М. Козловский – Почетный полярник, руководитель морских САЭ; Е. Б. Морошкина (Дьякова) - профессор СПбГУ.

Материалы предоставил Виктор Михайлович Криво.

Книга Н. А. Зайцева "Бег на 400 м (Из опыта работы с А. Игнатьевым, Х. Поттером и др.)", "Физкультура и спорт", 1955.

Комментарии